冬天到!吃鍋別選它美女營養師曝「地雷」:直逼6碗白飯 | 安心吃豬豬
2020年11月30日—另外,酸菜白肉鍋看似健康清爽,其實湯頭熱量也很高,一人份酸菜白肉鍋湯底約600大卡,因為「白肉」就是肥肉,油脂佔了一半以上,相當驚人。
2020年11月30日 — 另外,酸菜白肉鍋看似健康清爽,其實湯頭熱量也很高,一人份酸菜白肉鍋湯底約600大卡,因為「白肉」就是肥肉,油脂佔了一半以上,相當驚人。
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兩大碗就可能鈉超標!營養師評比五種火鍋湯頭卡路里與含鈉量 | 安心吃豬豬
5大鍋物冬天必吃…營養師曝鈉含量排行榜第一名「湯頭超透明 ... | 安心吃豬豬
2021年11月9日 — 高敏敏8日在臉書粉專列出5款鍋物的熱量排行,依序為麻油雞1000kcal、薑母鴨900kcal、麻辣鍋850kcal、羊肉爐700kcal、酸菜白肉鍋500kcal;鈉含量方面,則是 ... Read More
[減肥豆知識] 火鍋熱量大排行 | 安心吃豬豬
2021年8月22日 — 吃一次酸菜白肉火鍋等於吃了三碗白米飯,跟相撲選手壯觀的肥胖程度還有一點距離!不過一不小心吃多了,當媚登峰代言人還是頗具希望的! NO.3 羊肉爐:適合 ... Read More
火鍋熱量、鈉含量圖表總整理!健康吃火鍋的6大關鍵 | 安心吃豬豬
2017年12月29日 — 火鍋湯頭比較 ; 湯底種類, 容量(ml), 熱量(kcal), 鈉含量(mg) ; 蔬菜湯底, 600, 15, 0(未加鹽) ; 酸菜白肉湯底, 600, 300, 3200. Read More
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燒滾滾!營養師的火鍋吃不胖教戰守則 | 安心吃豬豬
2017年11月29日 — 湯底熱量比一比. (一)低熱量湯底:和風昆布鍋、柴魚鍋、酸菜白肉鍋. Read More
吃鍋進補小心鈉含量比熱量可怕! 「5口味湯底排行」:第1看 ... | 安心吃豬豬
2021年11月10日 — 立冬進補鈉含量比一比 · 酸菜白肉鍋熱量低、鈉含量高2碗湯就超標 · 高血壓、高尿酸攝取酒及麻油要適量 · 多蔬菜、原型食物避免加工食品 · 慢性病患者吃補也要 ... Read More
火鍋天堂或地獄?食材熱量好壞差2000大卡、吃錯3次就胖1 ... | 安心吃豬豬
2018年12月5日 — 不得不注意火鍋料中的鈉含量,1日建議鈉攝取量上限也不過2400毫克, ... 熱量排名第三的酸菜白肉鍋,更要注意的是酸菜越煮,亞硝酸鹽會釋出越多,如果 ... Read More
火鍋湯底誰最肥?「這鍋」熱量竟是麻辣鍋的2倍!醫 | 安心吃豬豬
2020年12月30日 — 冬天氣溫冷冷的,一定要吃鍋!火鍋湯底眾多,有麻辣鍋、起司鍋、南瓜鍋、咖哩鍋、酸菜白肉鍋等,你知道哪一. Read More
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