【食譜】肉醬義大利麵〞自製冷凍食品包 | 安心吃豬豬
![【食譜】肉醬義大利麵〞自製冷凍食品包](https://i.imgur.com/NKlYqbj.jpg)
2018年11月22日—【食譜】肉醬義大利麵〞自製冷凍食品包·1.平底鍋中倒入水,蓋上鍋蓋煮滾·2.倒入玉米粒,再將麵條攤開放入水中,蓋上鍋蓋,以中小火悶煮約7分鐘·3.打開 ...
![【食譜】肉醬義大利麵〞自製冷凍食品包](https://i.imgur.com/NKlYqbj.jpg)
上班族若要自家開伙,
如何快速料理就顯得挺重要~
之前偶爾就會做些常備菜,
最近覺得「自製冷凍食品」也很方便!
而因義大利麵是冷凍食品的基本款,
所以這次分享個「肉醬義大利麵」,
使用罐頭及一鍋到底的作法,
超級簡單又省時~
----進入食譜----
【肉醬義大利麵〞】自製冷凍食品包
(2人份,1人份約480大卡)
材料:
義大利麵 150g、水500cc、罐頭肉醬100g、罐頭玉米粒 50g、番茄醬1.5大匙
作法:
1.平底鍋中倒入水,蓋上鍋蓋煮滾
2.倒入玉米粒,再將麵條攤開放入水中,蓋上鍋蓋,以中小火悶煮約7分鐘
3.打開鍋蓋,加入肉醬及番茄醬,翻炒均勻
4.自製冷凍食品包:放涼後分裝至密封保鮮袋中,攤平後壓出空氣密封,再放入冷凍保存
(若馬上食用,此步驟省略)
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