獨一無二的天然健健康素火腿在家自己做!(使用黑豆渣)~素食 | 安心吃豬豬
![獨一無二的天然健健康素火腿在家自己做!(使用黑豆渣)~素食](https://i.imgur.com/NKlYqbj.jpg)
2014年11月4日—取兩張壽司海苔攤平於工作枱上,將素肉漿鋪於海苔上滾成圓柱狀,素火腿的基本形變出現了。修飾形狀,在海苔表面充份刷上涼開水,將地瓜粉薄薄地灑在素火腿 ...
![獨一無二的天然健健康素火腿在家自己做!(使用黑豆渣)~素食](https://i.imgur.com/NKlYqbj.jpg)
前陣子喝豆漿結果副產品就是剩下鮮豆渣一堆。要喝豆漿很快,可要消耗掉這些豆渣需要時間。能嚐試的食譜都嚐試過了,今天突然想到可以做素鱈魚或素火腿。
其實我不喜歡那些素食仿肉,總覺得添加許多有的沒的化學劑,但是我喜歡天然黃豆製品,若是自己動手做應該吃得比較安心吧!心裡這麼想便決定動手做素火腿,很久以前做過素鱈魚並沒有特別喜歡,今天試做素火腿吧。
上網搜了一下,幾乎都是用豆皮、豆包做成的,也有用素火腿漿做成的。我根本不知道素火腿漿是什麼,而且我的目的是要把豆渣吃掉,所以左思右想還是必須自己研發出獨特口味的食譜才行。
好,心念已定。思緒像千百隻蝴蝶在我腦海裡飛舞,如何才能做出好吃的素火腿呢?口味部份我決定用香菇、昆布和牛蒡為基調,因為蕈類和牛蒡有一種和肉類相似的味道。
立刻動手寫食譜。
材料:
A:(乾性材料)
乾香菇粉 1T
乾牛蒡粉1T
昆布粉1t
蒜粉 1/4t
白胡椒粉1/4t
薑粉1/4t
八角粉1/4t
塩1/4 t
黑糖1T
麵粉 1/4C
鷹嘴豆粉 1/4C
B:(濕性材料)
鮮豆渣 1.5C
蔥薑油1T
紅蔥油1T
醬油1.5T
雞蛋1個
料酒1t
做法: ...
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