【食記。一隻羊吃吃】︱Miss Energy 能量小姐低GI廚房(錦西店) | 安心吃豬豬
![【食記。一隻羊吃吃】︱Miss Energy 能量小姐低GI廚房(錦西店)](https://i.imgur.com/NKlYqbj.jpg)
2019年9月23日—MissEnergy能量小姐是一家連鎖的餐飲店主打健康,低GI的飲食而GI是什麼呢?餐廳內都有貼出海報告訴你低GI的飲食可以穩定血糖,預防心血管疾病, ...
![【食記。一隻羊吃吃】︱Miss Energy 能量小姐低GI廚房(錦西店)](https://i.imgur.com/NKlYqbj.jpg)
Miss Energy 能量小姐 是一家連鎖的餐飲店
主打健康,低GI的飲食
而GI是什麼呢?餐廳內都有貼出海報告訴你
低GI的飲食可以穩定血糖,預防心血管疾病,這很重要!
<閃迪羊題外話碎碎念時間>
糖尿病現在隨著國人的飲食習慣而有年輕化的趨勢
病人沒有意識到這件事(沒有"病識感"),不聽從醫師的指示按時服藥
除了對疾病的控制不良外,還會造成健保的浪費...
在這裡不多說了,飲食真的很重要!
喂!好了趕快拉回來
它店內的位子不多,大約10-15個
但很寬敞可以容納許多外帶的人潮
餐點的種類就只有七種
雞豬牛魚都沒少,配菜大同小異
內用時它會做好放在櫃台,通知品項後再請大家自己去領
閃迪羊點了 蒜泥豬里肌 $100
它的飯用的是黑米飯,升糖指數較白米飯低,較能穩定血糖
另外它有附一小塊地瓜,半顆水煮蛋
兩樣菜與豆干
最重要的主菜擺在中間,一大坨里肌肉片
是紮紮實實的一大坨喔~大概有4-5片
本來覺得好像也沒特別多(同事說肉很多)
但全部吃下來剛剛好,閃迪羊全部 吃光光
&...
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