台中「健康餐盒」懶人包!嚴選5間低卡便當,生活減脂變輕鬆 | 安心吃豬豬
2020年8月25日—出門在外覓食吃得滿口油膩、營養不均衡,無奈下班回家沒時間煮,身體健康指數持續下降…別擔心!這邊幫你熱搜台中5間在地有名健康餐,雖主打低脂、低 ...
#1 餵妳做飯-西屯區[1]
▲圖片來源:ShareLife_audioLiao位在福科路上的餵妳做飯,源自老闆幫老婆解決外食煩惱的愛夫便當[2],主菜包含豬、雞、牛、魚、蝦等,另外也有香蕉、氣泡水可以加購。配菜則會不定時更換,一個便當裡面除了主菜以外還會有兩樣配菜、水煮蛋半顆、清蒸地瓜,還有很特別一點是,店家還加入每日必需的堅果,飯類選用較多的纖維及營養價值的紫米,Q彈又好吃。
▲圖片來源:ShareLife_audioLiao餵妳做飯主打少油少鹽烹調非完全水煮,肉品吃起來富有湯汁、也經過一些調味、醃製處理,不用擔心過於無味,且多以香料代替油炒,再加入一點薄鹽調味,菜色清爽簡單,可以吃出食物最原始的味道,另外如果便當類吃不飽,還可以再單點菜類唷。
▲圖片來源:ShareLife_audioLiao店家地址:台中市西屯區福科路515號
營業時間:11:00–13:30、16:30–19:30
粉絲專頁:https://bit.ly/3dPh2fx[3]
#2 Mr. Punch 日常餐盒-南屯區[4]
▲圖片來源:日常餐盒提供日常餐盒以豐富的蔬菜和視覺色彩出名,在單一餐盒內可以吃到10種以上的食材,不僅在視覺上可以刺激不少食慾,還能讓你擁有一次享用各種食材的樂趣,另外在餐盒內還會放入一些生菜,吃完熟食後還可以來點生菜清爽一下,滿足味蕾。
▲圖片來源:日常餐盒提供
日常餐盒的主餐比較偏向多元調味的主餐,像是泡菜豬肉、雞肉蔬菜煎餅、以及義式番茄豬肉丸等,非常適合比較喜歡豐富口味的朋友,雖然看似調味較多,但也都是以天然食材去做烹調...
台中18間低熱量健康水煮餐盒特搜,小資女上班族想減脂 | 安心吃豬豬
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台中『台中健康餐餐廳』 | 安心吃豬豬
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